12 березня 2025 року відбулася зустріч з доктором Матіасом Гірке — антропософським лікарем, який був керівником Медичної секції Гетеануму з вересня 2016 по вересень 2023 року. Під час цієї зустрічі Матіас Ґірке говорив, як можна підтримати, допомогти собі в умовах трагічних подій сьогодення. Як допомогу він пропонував звернути увагу на шість духовних вправ, а також наводив медитації, які підтримуватимуть у складний період випробувань. Зустріч можна передивитися за посиланням.

Внутрішня логіка серця

Якщо ми зможемо відчути правду,
Якщо ми зможемо відчути красу,
Якщо ми зможемо відчути добро
То це і є сили зцілення для нашого людського тіла.

Якщо ми зможемо відчути правду (істину), красу і добро, то це і є сили зцілення для нашого людського тіла. 
Якщо нема відчуття правди (істини), краси і добра, то руйнівни сили руйнують ефірне тіло.

Якщо ми конфронтуємо …

Можна побачити п’ять завдань, що є викликом для нас:

  1. Неістиннисть (неправда) – внутрішній зв’язок із логікою серця. Відчуття неправди \

 

Дорогі друзі я дуже щасливий що у нас випала ця нагода зустрітися. навіть якщо це перед екранами у такі важливі моменти миті в мене є деякі ідеї

[музика]

і на мою думку оскільки я є лікарем важливо як важлива ідея і дум і

знання як покращити зцілення і посилити сили зцілення

europe are very very difficult time we have to

see how to connect to the inner world to the spirit world because all

for healing from the world

і зараз у цей важливий час навіть з перспективи з точки зору Європи

європейського населення важливо зрозуміти як з’єднатися із духовним

світом із внутрішнім світом тому що сили зцілення ідуть саме звідти

given related to the heart і я зараз розпочну із опису який дав

Рудольф Штайнер і цей опис пов’язаний із серцем

і Рудольф Штайнер говорив про внутрішню логіку серця і цей вислів власне він так

і називав: “Логіка серця”

якщо ми зможемо відчути правду якщо ми зможемо відчути красу якщо ми зможемо

відчути добро то це і є сили зцілення для нашого людського тіла

he spoke that if there is not such a feeling of

truth and beauty and

goodness to the healing and

і він говорив якщо немає ось оцього відчуття істини правди відчуття краси та

добра то відбувається так що руйнівні сили

руйнують ефірне

тіло ukra

і якщо в сучасному світі ми подивимося на війну на війну в Україні та війни які

відбувається у інших куточках світу

ми можемо побачити зрозуміти п’ять дійсно таких проблематичних завдань

завдань які є викликом для нас and this is in the same way if we have conflicts

in life if we are in a way involved in war or if you have

to are

І саме стосується якщо у нас є конфлікти у житті або ми у ситуації війни або ми

конфронтуємо із важким захворюванням важкими діагнозами

unвість або нестинність коли немає правди тоді

з’являється неістинність

[музика]

і ви можете відчути тут внутрішній зв’язок із логікою серця що відчуття неправди є тоді коли є

переживання проживання цієї неістинності неправдивості

і далі у нас у війні є стільки багато жорстокості насилля

і вона дійсно атакує людську істоту людську сутність духовну сутність і

знищує її жорстокість знищує людину

і тоді у сфері почуттів у нас є тривожність страх та ізоляція

самотність і так багато людей відчувають себе одинокими ізольованими

і з іншого боку немає краси а натомість стільки руйнувань довкола

feeling which is questioning what

meaning is in a way in this special situation a lot of people are feeling

certain l of sense of

meaningfulness з’являється внутрішнє відчуття почуття і питання який сенс у

цьому що відбувається І відбувається певна втрата сенсів певне

втрата значення значимості

і якщо в ви ці п’ять моментів аспектів разом поєднаєте

і то ви побачите що вони належать до сфери мислення почуттів і волі

і особливо вони пов’язані із так званими шістьма

[музика] вправами ви точно знаєте про ці шість вправ вправи

розвитку внутрішні внутрішнього розвитку душі

[музика] перше – це концентрація і

спіритуалізація нашого мислення одуховнення нашого мислення

і друга – це посилити нашу волю і розвинути добро а не жорстокість у світі

і тоді можна розвинути почуття яке веде до внутрішнього спокою і миру

і четвертим аспектом є побачити позитив позитив у тому всьому що нас оточує

і наша сім’я має тісні стосунки із одним із в’язнів

Голокосту

галина Бірнбау

будучи молодою дівчиною вона була у чотирьох концентраційних таборах

і вона пригадує що вона побачила у

Аушвіці в цьому таборі свіже яблуко посеред голоду

і в ту мить вона відчула внутрішню вдячність і той

позитив навіть у такому страшному місці як концентраційний табір який її

оточував

і п’ятим аспектом є відкриття серця відкриття серця –

це відчувати новий досвід нові переживання

і шосте – це об’єднати всі ці аспекти разом

і з цієї точки зору ми можемо побачити чи ми прагнемо до нашого внутрішнього

внутрішньої духовної

сутності можна також сказати що це сили сонця у нашій духовній сутності

і ви знаєте що цей особливий орган який пов’язаний із цими шістьма вправами це

одна із квіток лотоса [музика]

яка близько пов’язана із нашим серцем

in

і ця квітка лотоса є своєрідним внутрішнім сонцем нашої

духовної сутності людини

[музика]

і ми можемо побачити що під час війни всі ці дії які

протистоять вони запобігають хочуть перешкодити цьому внутрішньому сонцю

нашої духовної сутності

in сяяння нашої нашого серця якщо ми прагнемо розвивати внутрішню духовну

сутність людини е наші е внутрішні душі сили

and has given the mother of a very

important connecting the heart with the

Ідольф Шйнер дав для матері Іти Вегман чудову медитацію яка

поєднувала сили серця із силами космосу

i

will цю медитацію я її проговорю тому що ви зможете відчути наскільки вона у

глибині пов’язана із силами Христа

[музика]

ukra я дам цю медитацію англійською мовою звичайно ж німецькою і ми

спробуємо рядочок за рядочком українською мовою

sun коли я дивлюся на сонце

його світло говорить випромінюванням до мене

випромінюванням духу яке сповнене вдячності і

милосердя крізь світове існування

працює of сонце ти є носієм сяяння

випромінювання of

Сила твоєї сутності породжує життя на світі

усвідомлене світло безмежно досягає глибин

коли я почуваю у своєму серці

[музика] дух дух промовляє свої власні

слова людської сутності яку він любить

крізь всі часи і крізь вічність

серце ти носій

душі

духовна сила твого світла

усвідомлене світло безмежно проникає у глибину

я можу побачити дивлячись вверх до сонячної орбіти

міцне світове серце i can

feeling inward to the heart’s warm

life я можу відчути дивлячись у світ

людське сонце

і ця медитація поєднує внутрішнє серце людини із макрокосмосом

і якщо ви чуєте ці слова медитації із 1924 року яку він давав матері іти

Вегман

то медитація говорить про світло

медитація говорить про життя

а потім про любов

що боги люблять людських сутностей людей

і любили у вічності and this means that

are really hoping for our development for our inner capacity to be more and

more І означає що боги і досі мають надію на

наш розвиток розвиток е внутрішнього

е-е внутрішнє і зростання нашої правдивості угу

and these three qualities light

love and light are very important for all our

work і ці три якості: світло життя і любов є дуже важливими для нашого нашої

внутрішньої роботи

тому що вони належать до нашої тричленності

людини ми можемо ми можемо здатні розвинути світло у нашій нервовій

системі

ми можемо розвинути любов своїм серцем

і посилити життя у нашій метаболічній системі системі обміну речовин і

кінцівок

love якщо ми практикуємо медитацію то ми

можемо свого роду посилити ці три якості: світло любов і життя

і ці три якості мають той зцілюючий ефект той зцілюючий вплив на нашу душу і

тіло

тому що наша духовна сутність має здатність посилювати сили зцілення у

тілі

і якщо ми боремося із багатьма сумнівами і внутрішньою темрявою у

душі тоді ми можемо побачити нові ідеї

нове світло для майбутнього у своїй душі

і ми знаємо що думки дуже важливі для нас і вони приходять з самого ранку коли

ми пробуджуємося зі сну

я думаю що у нас може бути такий самий досвід ті самі переживання проживання

після

медитації коли ми намагаємося поєднати себе із духовним світом через медитацію

тоді ми можемо вступити у нашу нормальну свідомість впродовж дня

і тоді інколи у нашій свідомості з’являються нові ідеї

які дають нам певний новий напрямок і певне нове сподівання вірування

[музика]

до цього ми переживали сумніви а зараз з’являється нова орієнтація нове світло

начебто світло в кінці тунелю

якщо ми подивимося на наші почуття то з медитації може з’явитися нове тепло

[музика]

і тоді це тепло може розвинути внутрішній орган чуттів який дозволяє

відчувати бачити що відбувається назовні довкола

наше серце може розвинути очі і бачити краще як у маленькому принці Сентекпері

і в мене є враження що якщо ми прагнемо до цього внутрішнього орга внутрішнього

розвитку то наше серце перетвориться на ось оцей орган ее орган чуттів

внутрішній орган чуттів

[музика]

і якщо у нас є нові інспірації у душі тоді ми можемо отримати новий напрямок

нове направлення орієнтацію у наших вчинках

нова мужність може прийти і разом із цією мужністю прийде надія

і ви можете побачити що у миті страху народжується ось оця мужність і надія із

інспірацій які потім можна нести у світ

отож світло любов та життя можуть нести зцілюючі сили і мати зцілюючий ефект на

нашу

душу і можуть створювати нову віру нові перспективи погляди

can create for love to other можуть створювати силу

любові у взаємовідносинах із

іншими і водночас нову надію у майбутнє

і ось оці три сили душі віра любов та

надія несуть зцілення для всього нашого організму тілесного

і тут важливо усвідомлювати що наше астральне тіло піддається впливу дуже

сильному зі сторони віри

ми можемо отримувати сили відбудови у нашому астральному тілі

через віру через інспірації

і в медицині ми знаємо що любов посилює сили зцілення а це ефірне тіло

тепло і любов можуть покращити посилити ефірні сили

і через це Штайнер описує афірне тіло як тіло любові

і астральне тіло як тіло віри

якщо ми зможемо розвинути сили надії у душі тоді у нас будуть сили зцілення у

нашому фізичному тілі

а це означає що фізичне тіло посилюється за рахунок надії

і таким чином ви можете побачити що внутрішні якості душі натхненні духовним

прагненням є силами зцілення для нашого тіла

і якщо ми задамося питанням якими є глибокі сили основи

салютогенезу тоді ми підійдемо до цих трьох сил

і тоді ми можемо усвідомити що наш внутрішній розвиток може створити два

напрямки

один до світла

і це означає що наша внутрішня сутність долає темряву і розвиває світло до знань

і це шлях Михаїла

і Михаїл – це архангел який створить нове світло у темряві світу

звісно у нас є дуже багато сонячного світла але також є і глибока темрява

і для того щоби підійти і досягнути до джерел нового світла нової сили нам

потрібна допомога Михаїла

і антропософія з з цього боку є мехалічною стежиною

і всі внутрішні медитації які подані у першому класі вони направлені на

прагнення до світла і гуманізації у світі

але ще є і другий напрямок внутрішнього розвитку в

антропософії і це зцілююча сила духу

і ми говорили про ось оці е зцілюючі сили нашого

е нашої душі життєвих сил і тіла

і це стажина Рафаїла

і таким чином у нас є внутрішній розвиток за допомогою сил Михаїла і

також посилення зцілюючих сил

Рафаїла І обидва архангели є глибокими хорошими супутниками Христа

і Штайнер описував сонце і і випромінювання сонця сяяння сонця

те що ми чули у медитації для Іти Вегман

і він говорив про тричленне

сонце яке сяє випромінюється назовні до макрокосмосу

і ця тричленність полягає у трьох

[музика] випромінюваннях і ці три якості – це

світло любов і життя

і ми можемо отримати ці сили із сонця з одного

боку і ми можемо розвинути ці три сили зі свого внутрішнього серця як люди самі

і на мою думку є ще одна дуже хороша медитація для важких митей миті моментів

у житті

я давав цю медитацію багатьом своїм пацієнтам коли в них були важкі

захворювання які загрожували смерттю

і ця медитація помічна коли ви відчуваєте що ваші внутрішні сили недостатні для того

щоби подолати ті перешкоди які заважають

тоді коли ми відчуваємо що нам потрібен внутрішній зв’язок із нашим супутником

із нашим ангелом

щоби він допоміг розвинути світло любов життя і добро

і на мою думку це дуже потужна медитація якуда дав Шйнер

і можна відчути як багато із внутрішньої сили до нас іде іззовні

іде іззовні із цієї медитації і це всього лиш чотири рядочки

я дам її англійською

і напевно ця медитація допоможе посилити внутрішні позитивні

сили через зв’язок через поєднання із світом ангелів

зараз я скажу кожен рядочок окремо із цих чотирьох рядочків

ти дух мого життя захисник супутник

будь добром серця у моїй волі у моєму волінні

будь людською любов’ю у моїх почуттях

будь світлом істини у моєму мисленні

and for my opinion probably it might be helpful

in very many dark situations in our life

and can bring us light of the other spiritual world for our daily and tasks

і на мою думку ця медитація допомагає у темних ситуаціях у житті а

також і приносить світло світло згори у наші щоденні справи

це була моя доповідь і мій внесок для того щоби посилити зцілюючі сили вам і

надіслати їх в Україну

дякую за переклад

якщо хочете ми можемо зараз обмінятися поговорити або зустрітися іншим разом

i want to talk я задам запитання зараз англійською а

потім перекладу на українську i can really this reinforcement thank you very much

and my question is about doubts so you have told that if we have

some then new ideas may come right is it

correctly right yeah because usually doubts is something bad and something

that we don’t want to have yes you can see

that if doubts are in a way present in the soul then there is really an urgent

need to overcome doubts to find new perspectives and you can go a long time

with in this darkness but suddenly a new idea for a new reframing or a new

perspective occurs and this is the

[музика]

Я подякувала бо дійсно відчуваються сили такого посилення від цієї доповіді і

задала запитання про сумніви чи я правильно зрозуміла коли у людини є

сумніви е тоді з’являються нові ідеї нові рішення нові світла і так це саме

так відбувається бо коли є сумніви і роздоріжжя ти не знаєш як зробити хочеться негайно це вирішити це не

завжди вдається але якщо ти це долаєш тоді з’являється світло і саме щоб це подолати допомагає медитація

um I sent you questions from like Wardof

teachers and what is the right way to raise

children the way that they will act out of their own freedom think and act out

of their own freedom

І звучало запитання від вальдорських вчителів як виховувати дітей із власної

[музика] свободи правильним чином у теперішній ситуації коли є

сумніви

Я думаю що в цьому питанні є багато аспектів

і тут важливим є те щоби сам вчитель розвивав у собі любов надію і

перспективи для майбутнього і це є таким плідним для дітей

тому що внутрішній настрій душі внутрішня конституція певним чином

впливає і працює на дітях [музика]

inuture якщо діти відчувають що вчитель

внутрішньо орієнтується на певні думки світлі думки і світло для майбутнього то

це їх посилює вони це відчувають і це допомагає їм

і інша якість яка дуже необхідна – це заспокоєння

і ми в медицині знаємо це явище феномен раннього токсичного стресу

[музика]

і це означає що якщо діти переживають ці цей жахливий досвід мають жахливі

переживання ми розуміємо що у війні все таким є жахливим

тоді внутрішні переживання внутрішній досвід певним чином послаблює ефірну

організацію

і це може мати вплив і наслідки на все наступне на все життя у майбутньому

але ми знаємо із 2012 року що

2012 із 2012 року що заспокоєння тепло е

і ось отаке тепле ставлення воно допомагає

And if we are able in world of school and even in families and something else

to create trust consolation warmth and atmosphere of love then this

can traumatic consences of challenging

experiences і у вальдорських школах і у сім’ях можна

це треба це робити це довір вибудовування довіри заспокоєння і

любові якщо це вибудувати це дуже допомагає і не доведе до

травматичних переживань

і останнє я би хотів зазначити вірш який дають на самому

початку кожного шкільного дня

тому що це такі глибокі слова які проникають глибоко у душу у дух і вони

мають ось ці три якості про які ми говорили: світло любов і життя

і інколи я чую і від випускників вальдорських шкіл із лікувального

педагогічного курсу

[музика] Вони відповідали на запитання яким є

найзворушливіший момент у шкільному житті

[музика] і деякі говорили що саме ось оці вислови

які звучали зранку а в деяких закладах і вдень які є поживленням для внутрішньої

душі і духу

я хочу зазначити ці три аспекти і таким чином відповісти на ваше питання тамаро

more and more young people have diabetes pred diabetes adrenal

fatig like like a doct something for support yeah yes

excuse me will you tell this verses or no they can be different or you have the

precise verse that you were talking about now these are the the verses from

the world of

Я уточнила які слова і це ті що Штайнер давав я споглядаю світ у ньому сяє сонце

і так далі угу і питання було наступне від Тамари від лікарів що зараз

е дуже швидко розвивається і в багатьох є діабет перед діабетичні стани і

адреналінове виснаження можливо як лікар Матія з гірки теж має якісь поради

і в діабетології ми знаємо що депресія є тією причиною яка може розвивати діабет

типу

[музика]

2 what kind of diseases thyroid thyroid the gland in the throat ага

а тироїдний е і водночас ми знаємо що травматичні

переживання і різні виклики впродовж життя вони впливають на

захворювання тироїду тироїду угу

і ми знаємо що це не залежить від зовнішніх ситуацій а лише від

переживання певної конкретної людини яка сприймає це відповідно до своєї

біографії

і таким чином ми можемо посилити цю резилієнтність цю стійкість до таких

переживань якщо ми навчимося чи навчимо людину долати ці внутрішні переживання внутрішні виклики

[музика] і звісно медичні засоби дуже є помічними

у таких особливих ситуаціях

і вже півтори півтора року ми ведемо прекрасні розмови із лікарем із Києва із

реабілітаційного центру

[музика] це був його візит разом із лікарем

Оланом Франком який є антропософським лікарем і допомагає підтримує Україну

could exist of schools on the one hand and

this medical institution on the other hand to help parents and children to

traumas and І отаке існування вальдорських шкіл і

медичних закладів медичних інституцій може допомогти батькам і дітям справлятися із

травматичними переживаннями [музика]

шоком є прекрасний засіб це мазь яку в принципі легко придбати знайти це

Аумлаванда ком золотолаванда

я в чаті це напишу

and this is very often used [музика]

in for a lot of paugl challenging

і цей засіб використовується у педіатрії а також і для пацієнтів які стикаються

із такими викликами і загрозами у своїй

біографії hormonal autoimmune

diseases via the connection or the

inner connection to

І це можна гарно поєднувати внутрішнє разом із засобами

особливо для тих пацієнтів у яких є підвищений ризик до

діабету до серцевих захворювань чи до автоімунних хвороб

matias will you be so kind to write the verse the first long one because I’m

looking while you are talking through all my books

mother can please send me by email and post in our chat probably if others will

hear this lecture it might be helpful to put it in the chat too isn’t it um I

don’t think they will be able to see chat but I will put it together with the

recording yeah of your lecture

yeah then I will send you this verse and probably the second one to I will write

it into email and

others and

надішлють нам всі ці медитації в чат англійською і німецькою я

перекладу what about this all against all can you mention something yesterday

as a quest because it’s kind of question right now for everyone yeah I didn’t get

it the first sentence what is your question the question is that was

talking of

all excuse me i need to Тамара озвучує питання війна всіх проти всіх

її дуже цікавить це є таким актуальним нагальним

питанням для того щоб зробити певний контекст до цього запитання скажу що є

сім періодів постатлантичного етапу

atlanticulture і був там період

І був період потопів у після період

і саме після цього весь постатлантичний післялантичний розвиток відбувається

після потопу

і в кінці в кінці сьомої епохи буде друга катастрофа

і Рудольф Штайнер зазначав те що ви говорите війна всіх проти всіх

але це у далекій перспективі but that even in a smaller

amount of might happen now but the war the real

war all against all are in a far time

perspective і йдеться про далеке майбутнє але зараз ми можемо відчувати у такий я можу

відчувати у маленькій кількості ось оце війна всіх проти всіх але насправді саме

те що він говорив це у далекому майбутньому відбудеться

[музика]

і наступний етап розвитку – це братерство об’єднання сестер братів

об’єднання спільнот щоби всі зійшлися разом

і це час який називається Філадельфія у апокаліптичному описі

потрібно переварити тепер все що ми почули [музика]

[музика]

і я хочу надіслати вам все своє тепло серця вітання і сказати що ви у

моєму мисленні у моєму дусі у моєму серці угу