12 березня 2025 року відбулася зустріч з доктором Матіасом Ґірке — антропософським лікарем, який був керівником Медичної секції Гетеануму з вересня 2016 по вересень 2023 року. Під час цієї зустрічі Матіас Ґірке говорив, як можна підтримати, допомогти собі в умовах трагічних подій сьогодення. Як допомогу він пропонував звернути увагу на шість духовних вправ, а також наводив медитації, які підтримуватимуть у складний період випробувань. Зустріч можна передивитися за посиланням.

Коли я дивлюся на сонце,
Його світло промовляє до мене променисто.
Про дух, що сповнений благодаті
Через світ буття творить.
Сонце, носій сяйва,
Сила твого світла на матерію
Викликає життя із земних
незмірно багатих глибин Землі.
Коли я відчуваю в своєму серці,
Дух промовляє своє слово
Про людину, яку він любить
крізь час і вічність.
Серце, носій душі,
Духовна сила твого світла
Викликає життя з людської істоти
з незмірно глибоких глибин людського єства.
Я бачу, дивлячись вгору,
на яскраву сонячну кулю,
Могутнє серце світу.
Я відчуваю, дивлячись всередину
тепле життя серця:
Одухотворене людське сонце.

Рудольф Штайнер

Під загрозою смерті
Дух мого життя, захисник і супутник,
Будь добротою серця в моїх бажаннях,
Будь людською любов’ю в моїх почуттях,
Будь світлом істини в моїх думках.

In Todesgefahr
Du Geist meines Lebens, schützender Begleiter,
Sei Du in meinem Wollen die Herzensgüte,
Sei Du in meinem Fühlen die Menschenliebe,
Sei Du in meinem Denken das Wahrheitslicht.